Cilt bakım sıralaması, sabah cildinizi güne hazırlarken de akşam onu dinlenmeye bırakırken de görünümünüzü doğrudan belirlemektedir. Çünkü mesele sadece doğru ürünleri seçmek değildir. Temizleyici, tonik, serum, nemlendirici ve güneş koruyucu gibi adımların hangi sırayla uygulandığıdır. Doğru sıralama, ürünlerin ciltle daha kusursuz buluşmasını sağlamakta, emilimi güçlendirmekte ve cildin daha pürüzsüz, daha canlı bir doku kazanmasına katkı sunmaktadır.
Sabah rutini cildi gün boyu dış etkilere karşı korumaya odaklanırken, akşam rutini gün boyunca biriken kir, yağ ve stresi ciltten uzaklaştırmakta, daha aydınlık bir cilt için sağlam bir zemin oluşturmaktadır. İşin sırrı, elinizdeki cilt bakım ürünleri ne kadar kaliteli olursa olsun, onları doğru sırada uygulamadığınızda cildiniz etkiyi tam anlamıyla açığa çıkaramamaktadır.
Cilt temizleme, cilt bakım sıralamasının ilk adımıdır ve her gün sabah-akşam yapılmalıdır. Sabah cilt bakımınız sırasında makyaj olmasa bile gece boyunca ciltte yağ, ter ve ürün kalıntıları birikebilmektedir. Bu nedenle sabah 30–60 saniye nazik bir temizleyiciyle yüzü yıkamak yeterli olmaktadır.
Akşam temizliği ise daha dikkatli yapılmalıdır. Gün içinde cilt üzerinde biriken toz, hava kirliliği, güneş kremi ve makyaj tek yıkamayla her zaman tamamen çıkmayabilmektedir. Eğer makyaj yaptıysanız veya güneş kremi kullandıysanız, önce yağ bazlı bir temizleyiciyle yüzeyi arındırmak, ardından su bazlı bir jel/köpükle ikinci temizliği yapmak cildi çok daha iyi temizlemektedir.
Peeling, cildin üst tabakasında biriken ölü deriyi temizleyerek daha pürüzsüz ve canlı bir görünüm sağlamaktadır. Faydalı bir adım olsa da günlük rutine eklenmemelidir. Çok sık uygulandığında cilt bariyerini zayıflatabilmekte; kızarıklık, yanma, kuruluk ve hassasiyet gibi sorunlara yol açabilmektedir.
Peeling çoğu cilt tipi için haftada 1 kez yeterli olmaktadır. Yağlı ve dayanıklı ciltlerde haftada 2 kez uygulanabilmektedir. Hassas veya kuru ciltlerde ise bazı dönemlerde peelingi tamamen bırakmak daha doğru olmaktadır.
Uygulama sırasında cilt önce temizlenmeli, peeling ürünü ince bir tabaka halinde sürülmeli ve bastırmadan hafif hareketlerle 30 saniye–1 dakika masaj yapılmalıdır. Peeling sonrası cilt daha hassas olacağı için bu adımın akşam rutininde uygulanması ve sonrasında nemlendirici ile desteklenmesi daha sağlıklı olmaktadır.
Tonik, temizleme sonrası cildi daha dengeli hale getirmektedir ve bir sonraki adıma geçişi rahatlatmaktadır. Bazı ciltlerde yüz daha ferah hissedilmekte, bazı ciltlerde ise tonik olmadan da rutin sorunsuz ilerlemektedir. Bu yüzden tonik kullanımı bir zorunluluk değil, tamamen cildin ihtiyacına göre tercih edilen bir adımdır.
Tonik kullanacaksanız pamuğa döküp sert şekilde silmek yerine, avuç içine alıp yüze nazikçe bastırarak uygulamak daha iyi olmaktadır. Böylece cildi sürtmeden ürünü yaymış olursunuz. Sabah ve akşam kullanılabilmektedir, fakat hassas bir cildiniz varsa günde 1 kez kullanmak daha yeterli ve daha konforlu olmaktadır.
Serum, ciltte çözmek istediğiniz probleme göre seçilen ana bakım adımıdır (nem, leke, matlık gibi). Temizlenmiş cilde 2–3 damla serum sürülür ve 1 dakika beklenir, sonra nemlendiriciye geçilir. Sabah daha hafif serumlar kullanılmaktadır, akşam daha yoğun serumlar tercih edilebilmektedir. Aynı anda çok fazla serum karıştırmak yerine tek bir serumla düzenli devam etmek daha iyi sonuç vermektedir.
Nemlendirici, cilt bakım rutininin tamamlayıcı adımıdır. Serumla cilde verdiğiniz desteği korumakta ve cildin gün boyu daha rahat hissetmesini sağlamaktadır. Nemlendirici kullanılmadığında bazı ciltlerde kısa sürede kuruluk, gerilme ve pul pul görünüm oluşabilmektedir.
Nemlendirici, serumdan sonra ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır. Çok sürmek daha iyi sonuç vermemekte, yalnızca ciltte ağırlık yapabilmektedir. Sabah daha hafif yapılı nemlendiriciler tercih edilebilirken, akşam cildin ihtiyacına göre daha yoğun ürünler daha iyi hissettirebilmektedir.
Göz kremi, göz çevresini nemlendirmek ve daha dinlenmiş bir görünüm sağlamak için kullanılmaktadır. Nemlendiriciden sonra mercimek tanesi kadar ürün alınır ve yüzük parmağıyla bastırmadan tampon hareketlerle göz çevresine uygulanır. İhtiyaca göre sabah ve akşam kullanılabilmekte, daha pratik bir rutin için günde 1 kez uygulamak da yeterli olmaktadır.
Güneş kremi, sabah rutininin son adımıdır ve her gün uygulanmalıdır. Nemlendirici ve göz kreminden sonra sürülür, dışarı çıkmadan 15–20 dakika önce uygulanması daha iyi olmaktadır. Güneş kreminin az sürülmesi korumayı düşürdüğü için yeterli miktarda kullanmak gerekmektedir. Gün içinde uzun süre dışarıda kalınacaksa 2–3 saatte bir tazelemek daha sağlıklı olmaktadır.
Yağlı ciltlerde cilt bakım rutini cilt temizleme → tonik → serum → nemlendirici → göz kremi → güneş kremi şeklinde uygulanmalıdır. Temizleme 30–60 saniye nazik bir jel ile yapılmalı, tonik avuç içine alınıp yüze bastırarak sürülmelidir. Serumdan 2–3 damla yeterli olmaktadır ve sürdükten sonra kısa süre beklemek daha iyi emilim sağlamaktadır. Nemlendirici su bazlı ve hafif yapılı seçilmeli, göz kremi çok az miktarda tampon hareketlerle uygulanmalıdır. Güneş kremi ise rutinin en sonunda yeterli miktarda sürülmelidir.
Kuru ciltlerde rutin sıralaması cilt temizleme → tonik → serum → nemlendirici → göz kremi → güneş kremi şeklinde olmalıdır. Temizleme adımında cildi germeyen krem yapılı bir ürün kullanılmalı, ardından tonik ile cilt rahatlatılmalıdır. Serum nem desteği sağlayan içeriklerden seçilmeli ve 2–3 damla uygulanmalıdır. Nemlendirici daha yoğun yapılı tercih edilmeli, göz kremi az miktarda uygulanmalıdır. Güneş kremi ise rutinin son adımı olarak mutlaka sürülmelidir.
Gece cilt bakım sıralaması cilt temizleme → tonik → serum → göz kremi → nemlendirici şeklinde uygulanmalıdır. Önce yüz, gün içinde biriken kir ve yağdan arındırılmalı, ardından tonik ile cilt dengelenmelidir. Serum uygulandıktan sonra kısa süre beklenmeli, göz kremi az miktarda göz çevresine nazikçe sürülmelidir. Son adımda nemlendirici uygulanarak cilt gece boyunca desteklenmelidir.
Cilt bakım rutininizi eksiksiz ve zahmetsiz şekilde uygulamak istiyorsanız, ihtiyacınız olan tüm ürünleri bir arada bulabileceğiniz bir cilt bakım seti işinizi oldukça kolaylaştıracaktır.
Cilt bakımında doğru ürünleri seçmek kadar, bu ürünleri doğru sırayla ve cildin ihtiyacına uygun şekilde uygulamak da önemlidir. Düzenli ve bilinçli bir cilt bakım rutiniyle cildinizin daha sağlıklı, dengeli ve canlı bir görünüme kavuşmasını destekleyebilirsiniz.
